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Archives de cet auteur: admin

Manger trop rapidement vous fera gagner du poids

mains tiennent un hamburger dans un restaurant fast-food

Lorsque vous mangez trop vite, vous ne donnez pas à votre estomac le temps de dire au cerveau qu’il a eu assez de nourriture, et vous continuez tout naturellement à manger. Le message de satiété met environ vingt minutes pour passer de l’estomac au cerveau. Le secret réside donc dans le fait de ne pas trop manger pendant cette période de vingt minutes.

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Pourquoi utiliser des suppléments de resvératrol

raisins rouges

On ne peut pas restreindre la popularité des suppléments de resvératrol en quelques lignes seulement. Depuis leur introduction sur le marché, les suppléments de resvératrol ont déjà fait couler bien assez d’encre. Ils ciblent quelques-unes des questions qui sont actuellement les plus préoccupantes. Si vous n'avez aucune idée des avantages associés aux suppléments de resvératrol, alors permettez-nous de vous en donner un bref aperçu.

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Le pamplemousse et la perte de poids

fille avec le pamplemousse

Le domaine de la perte de poids cache bien des «secrets», ces derniers résident dans le fait que de nombreux aliments et suppléments sont tous sensés en quelque sorte améliorer la capacité de notre corps à emmagasiner les graisses ou à en réduire la quantité. Certains de ces aliments ou suppléments sont prouvés pour être bénéfiques dans ce sens, et d’autres se sont révélés surestimés. Une de ces denrées miracles serait le pamplemousse, et heureusement, il semble que le pamplemousse en est bénéfique.

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